Klar, jeden Herbst beginnt die Erkältungszeit und vor allem diejenigen unter uns, die etwas anfälliger sind, suchen nach Möglichkeiten ihr Immunsystem bei seiner wichtigen Arbeit zu unterstützen…

Doch es ist der Herbst 2020 und das Thema Immunstärkung war selten derart präsent.

Natürlich können wir mit der richtigen Ernährung das ganze Jahr durch einen wirklich großen Beitrag dazu leisten, doch es erwischt jeden einmal.

Gerade dann setze auch ich gezielt auf Supplemente: ab den ersten Erkältungssymptomen bis zu deren vollständigen Verschwinden täglich alle drei Stunden hochdosiert Vitamin C und Zink! Damit verläuft der Infekt um einiges harmloser und ist schneller überstanden. Die Wirkung ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen und die einzigen Nebenwirkungen können leichte Magenbeschwerden und ein etwas metallischer Geschmack im Mund sein.

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